Ayurvedisk sundhedskonsultation

​

Ayurveda er en indisk sundhedsfilosofi, der har eksisteret i 5000 år. Ayurveda er sanskrit og kommer af ordene ayus, der betyder liv og veda der betyder visdom. Ayurveda tilbyder en guide til et sundt og balanceret liv.

I den første konsultation taler vi om dit helbred fysisk såvel som psykisk. Du udfylder nogle skemaer, som jeg bruger i min forberedelse af dit sundhedsprogram.

​

I den anden konsultation går vi igennem dit program. Dette inkluderer din dosha (typologi) og om du har ubalance i kroppen/sindet. Programmet vil hjælpe dig til både fysisk og mental sundhed ved at fokusere på det, som er godt for dig samt det du skal undgå/have mindre af.