Foredrag

​

Indføring i yogafilosofien

Yoga er meget mere end bevægelser. Yogafilosofien fortæller om leveregler, der bringer harmoni i dit liv – levereglerne handler om dit forhold til dig selv og dit forhold til andre mennesker. Jeg fortæller om disse leveregler og vi diskuterer, hvordan man kan bruge yogafilosofien  i en praktisk hverdag.

​

Chakraerne og deres betydning

I dette foredrag fortæller jeg indgående om chakraerne og deres betydning for os i vores krop og sind. Vi ser endvidere på symptomerne ved blokeringer i hvert af chakraerne – disse kan være fysiske eller mentale.

​

I disse foredrag opfordres deltagerne til at dele historier, der understøtter emnet, og som kan hjælpe alle til bedre at forstå,  hvordan vi kan få et liv med større balance og indsigt.